ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от хронического ПРОСТАТИТА есть! Достаточно просто пить...  Читать далее>>>

Для мужчин, которые столкнулись с такой проблемой, как бесплодие, вопрос о том, как улучшить качество спермы, является главным. Ведь известно, что именно от ее составляющих зависит успешное зачатие ребенка.

01
Краткая информация

Большинство представителей сильного пола считают, что для них процесс планирования зачатия состоит исключительно в том, чтобы отказаться от средств контрацепции. Но на самом деле все гораздо сложнее, так как далеко не всегда можно сразу зачать ребенка. Нередко этому мешают различные факторы, а некоторые из них легко устраняются, если мужчина будет действовать правильно.

Краткая информация

Не всегда представители сильного пола легко соглашаются с мнением, что причина невозможности зачать ребенка кроется в них. В результате поход к врачу откладывается, а семья так и не может завести потомство. Редко когда мужчина легко соглашается на диагностические процедуры даже в том случае, если доказано, что женщина вполне способна к зачатию и деторождению.

Часто причина невозможности завести в семье ребенка кроется в некачественности спермы у мужчины. Подобная проблема достаточно распространена в наше время, так как современный ритм жизни приводит к стрессам, нервным перенапряжениям и неправильному питанию. В результате страдают многие важные системы организма, в том числе и репродуктивная. Мужчины, которые проживают в больших городах, часто сталкиваются с проблемой некачественной спермы. То есть их семенная жидкость не подходит для того, чтобы оплодотворить яйцеклетку, а это и становится причиной невозможности зачатия.

Кроме того, многое зависит от активности половой жизни человека. Длительные воздержания, как и чрезмерно частые половые акты, могут стать тем негативным фактором, который повлечет за собой ухудшение качества семенной жидкости. В любом случае, чтобы установить причину того, почему семейная пара не может зачать ребенка, необходимо обратиться к врачу и провести тщательную диагностику. Иногда достаточно простых манипуляций либо смены привычного образа жизни, чтобы все пришло в норму и через некоторое время мужчина мог стать счастливым отцом.

Краткая информация фото

02
От чего это зависит?

Чтобы у семейной пары получилось стать родителями, оба партнера должны быть здоровыми. Что касается мужчины, то у него обязательно должна быть активная и полноценная семенная жидкость. Это необходимо для того, чтобы сперматозоиды смогли нормально оплодотворить яйцеклетку, которую подготовит женский организм. В медицинской практике способность производить жизнеспособное потомство называют фертильностью.

От чего это зависит?

Наличие либо отсутствие подобного качества зависит от того, насколько правильный образ жизни ведет мужчина. Безусловно, на состоянии спермы могут сказаться и физиологические факторы, но наиболее часто ее качество зависит от количества стрессовых ситуаций, рациона человека и экологической ситуации. Как правило, весь набор негативных факторов можно встретить в крупных городах.

В наши дни проблемы с зачатием ребенка существуют у огромного числа семей. Медики активно ищут панацею от этой напасти, но на самом деле в большинстве случаев ответ прост: паре, которая собирается завести малыша, нужно вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, правильно питаться и больше отдыхать вдали от дивана и телевизора.

Существуют и специальные таблетки, улучшающие качество мужской семенной жидкости. Однако полагаться на них не стоит. Лекарства можно использовать в виде дополнения. Когда речь идет о состоянии спермы, народная медицина будет более эффективна, нежели медикаменты.

От чего это зависит? фото

03
Повышение характеристик эякулята

Представители сильного пола должны понимать, что не всегда сперма сразу готова к тому, чтобы обеспечить оплодотворение. Для сперматогенеза (процесса созревания половой жидкости) необходимо почти 3 месяца. Чтобы семенная жидкость стала качественной, мужчина должен позаботиться об отсутствии негативных факторов, влияющих на процесс нормального созревания семени, в течение всего периода подготовки. Если игнорировать это правило, сперматозоиды в результате окажутся вялыми либо здоровые экземпляры будут вовсе отсутствовать. В итоге оплодотворить яйцеклетку они будут просто не в состоянии. Но в силах мужчины сделать так, чтобы семенная жидкость стала качественной и желаемая беременность наступила у партнерши без проблем.

Повышение характеристик эякулята

04
Температура тела

Для начала нужно сказать о температурном режиме. Для созревания семени он имеет огромное значение. Неспроста у представителей сильного пола важные железы расположены снаружи. Чтобы сперма могла созреть и стать достаточно качественной, необходима такая температура, которая будет несколько ниже общей температуры тела.

Температура тела

Наиболее часто семенная жидкость становится недостаточно качественной для нормального оплодотворения именно в летний период. В это время года мужчине желательно отказаться от тесной одежды и носить белье только из натуральной дышащей ткани. Если в области половых органов будет скапливаться чрезмерное количество тепла, это приведет к тому, что семенная жидкость просто не сможет нормально созревать, то есть об оплодотворении яйцеклетки и речи идти не должно.

Мужчине, который собирается в ближайшее время стать отцом, стоит отказаться от похода в сауну и баню, достаточно провести короткое время в парной, чтобы сперматозоиды потеряли свои основные функции и стали нежизнеспособными. Исторические факты говорят о том, что раньше на Востоке мужчины предохранялись именно таким способом. Они использовали для этого ведро с кипятком и такой паровой баней просто деактивировали своих сперматозоидов.

Но перегрев можно получить и при приеме душа. Для некоторых мужчин подобные водные процедуры оказываются неопасными, а другим приходится принимать только прохладный душ, чтобы не лишиться возможности стать родителем. Что касается ванной, то ее прием для мужчин не желателен.

В период подготовки к беременности семейная пара должна очень внимательно отнестись к своему здоровью. Нужно избегать инфекционных заболеваний и любых недугов, способных увеличить температуру тела. Ведь сперматозоиды могут испортиться даже в том случае, если тело нагреется до 38°С. После банального гриппа мужчине придется восстанавливаться 3 месяца, чтобы его семенная жидкость смогла оплодотворить яйцеклетку.

Подготовка к зачатию: как улучшить качество семенной жидкости?

05
Лекарственные средства

Если семейная пара планирует в ближайшем будущем пополнение, необходимо отказаться от всех лекарственных препаратов, которые могут негативно сказаться на состоянии спермы, и принимать витамины.

Лекарственные средства

Для мужской семенной жидкости очень опасны анальгетики и гормональные препараты. Особенно остерегаться представители сильной половины человечества должны тех лекарственных средств, в составе которых имеются эстрогены, то есть женские половые гормоны.

Кроме того, нужно осторожно относиться к препаратам с тестостероном. Их иногда предлагают мужчинам с целью улучшения качества спермы, но на самом деле их прием грозит серьезными проблемами. Нередко после использования подобных медикаментозных средств сперматозоиды становятся абсолютно неактивными. Причина кроется в нарушении гормонального фона, что будет спровоцировано таблетками. Аналогичный эффект может быть от анальгетиков, анаболиков и медикаментов против астмы и аллергической реакции.

Все этого говорит о том, что повышение качества спермы требует избавления от всех проблем со здоровьем, чтобы не пришлось принимать лекарственные препараты во время подготовки организма к столь важному событию.

Лекарственные средства фото

06
Влияние стресса

Очень часто на качество семенной жидкости влияет образ жизни человека. В наше время большинство молодых людей ежедневно подвергают свой организм серьезным стрессам. Это негативно сказывается на мужской репродуктивной системе и половых функциях организма. Исправить ситуацию очень просто: достаточно больше отдыхать и избегать нервного перенапряжения.

Человек не должен забывать о психологическом аспекте вопроса. К примеру, особенно негативно на состоянии спермы сказываются семейные конфликты. Длительные ссоры могут привести к тому, что семенная жидкость окажется неспособной выполнять свои функции. Если половые акты будут не вынужденными, а желанными, то и зачатие малыша произойдет гораздо быстрее.

Влияние стресса

07
Экологические факторы

Для того чтобы повысить качество спермы, необходимо позаботиться о том, чтобы сократить влияние негативных экологических факторов на организм мужчины. В наше время это является одной из главных причин, которые влияют на качество семенной жидкости представителей сильного пола.

Специалисты рекомендуют очень внимательно относиться к выбору моющих средств и к продуктам со стабилизаторами, красителями и консервантами. Тем, кто живет в промышленном городе, стоит как можно больше времени проводить на природе. Желательно приобрести дачу и коротать там выходные, выбираться в лес либо заниматься активными видами спорта на свежем воздухе.

Экологические факторы

08
Помогут ли врачи?

Существует огромное количество факторов, которые могут повлиять на качество сперматозоидов. Среди них бывают и те, что легко устраняются без посторонней помощи. Но случаются и такие ситуации, при которых просто не остается другого варианта, кроме как поспешить в клинику.

Если после исключения всех негативных факторов из жизни у семейной пары так и не получилось зачать ребенка, необходимо проконсультироваться у специалиста и сдать анализы. На основании спермограммы можно будет определить причины проблемы. Вполне возможно, что она кроется в заболевании мужчины, приводящем к несостоятельности его сперматозоидов. В этом случае необходимо вылечить основной недуг, а после приступать к работе над ребенком.

Помогут ли врачи?

09
Правильное питание

Продукты оказывают огромное влияние на состояние мужской семенной жидкости. Чтобы с зачатием не было проблем, необходимо включить в рацион полезную пищу, в которой содержится много белка, микроэлементов и витаминов. Отдельно можно пропить и поливитаминный комплекс, он не будет лишним.

Правильное питание

Для мужчины, который планирует стать отцом, одним из важнейших элементов в организме является цинк. Его можно получить природным путем, если употреблять в пищу больше тыквенных семечек, кураги, орехов, меда и пить чай. Кроме того, необходимы кальций и фосфор, которые в большом количестве содержатся в сельдерее и петрушке. Положительно на качестве мужской семенной жидкости скажется употребление морепродуктов, свежих овощей и фруктов.

Желательно избегать очень острых блюд и продуктов, которые повышают температуру тела, это негативно отразится на состоянии спермы.

В целом, будущему папе полезна прохлада. Но именно приятная невысокая температура, а не переохлаждение. К примеру, контрастный душ дает хороший эффект, а вот прогулки по холоду в одежде не по сезону приведут к болезни. Это создаст необходимость в приеме лекарственных средств, то есть сперматозоиды не смогут созреть так, как положено.

Как эффективно повысить активность и размер сперматозоидов различными способами?

Мужчине стоит держаться подальше от микроволн. Вред еды, прогретой в микроволновой печи, не подтвержден, а вот носить мобильный телефон в переднем кармане штанов не стоит. Подобные гаджеты выдают достаточно излучения, чтобы навредить сперматозоидам.

Специалисты советуют мужчинам чаще заниматься любовью и стараться не делать подобного после употребления алкогольных напитков. Только в этом случае шансы нормального зачатия малыша вырастут в разы.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучились от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку на советы Главного уролога : "Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!". Читать статью…