ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от хронического ПРОСТАТИТА есть! Достаточно просто пить...  Читать далее>>>

Как увеличить объем спермы, знают не все. Тем не менее такой вопрос начинает волновать мужчин после того, как женщина не может забеременеть в течение нескольких месяцев. При этом с ее стороны не отмечается никаких отклонений в работе репродуктивной системы. В таком случае к мужчине приходит осознание того, что проблема может быть исключительно в нем.

01
Полезная информация

По статистике мужской фактор бесплодия присутствует в 30% случаев. В остальном беременность не наступает только из-за сбоя в женском организме. Определить мужское бесплодие можно только в лаборатории. Однако, если результат хороший, но спермы все равно недостаточно для заветной беременности, то мужчина может самостоятельно заняться улучшением качества эякулята. Для этого достаточно просто пересмотреть свой образ жизни.

Полезная информация

Так, для того, чтобы наступила беременность, в мужской семенной жидкости должно присутствовать достаточное количество сперматозоидов. Более того, они должны быть полноценными и подвижными. Даже у самого здорового мужчины часть сперматозоидов малоподвижна или неживая.

Поэтому на этапе планирования беременности нужно обязательно позаботиться о качестве спермы. Повлиять на качество эякулята может множество факторов. Самыми распространенными из них можно считать: наличие вредных привычек, инфекции, постоянные стрессы, плохая экология, повышенная температура тела, гормональный сбой, прием лекарственных средств.

При недостаточном количестве семенной жидкости ставится диагноз, имеющий определенное название. Полное отсутствие - аспермия, неподвижность - олигоспермия.

Перед тем, как начать выполнять рекомендации специалиста по увеличению и улучшению эякулята, необходимо пересмотреть образ жизни. В первую очередь нужно избавиться от вредных привычек, пересмотреть рацион, начать прием витаминов и минералов.

Полезная информация фото

Диета может стать главным критерием на пути к полному выздоровлению. Рацион должен быть сбалансированным. Именно правильное питание оказывает положительный эффект на сперму. В правильных продуктах есть все необходимые вещества, которые способны улучшить репродуктивную систему мужчины.

Поэтому правильно подобранная диета - это большой шаг на пути к увеличению и улучшению семенной жидкости. Достаточно включит в свой ежедневный рацион чеснок, орехи, бананы, авокадо, спаржу и другие обогащенные витаминами натуральные продукты. Их можно есть в сыром или приготовленном виде.

02
Какие продукты оказывают положительное влияние на семенную жидкость?

Итак, правильное питание - это уже полдела. Если пересмотреть рацион, исключить из него все вредные продукты, такие как фаст-фуд, жирное, сладкое, соленое, острое, полуфабрикаты и консерванты, то можно достаточно быстро увидеть значительные изменения в лучшую сторону. К тому же правильное питание улучшит общее самочувствие, поможет организму лучше справляться со стрессом и бороться с вирусными инфекциями. Увеличение объема спермы зависит от того, что мужчина ест. Для того, чтобы все было в норме, необходимо включить в свой рацион такие продукты:

  1. 1. Чеснок. Этот овощ богат витаминами группы В. Он регулирует работу гормональной системы. Помогает улучшить иммунитет. Часто употребление такого продукта в пищу приводит к увеличению полового влечения. При съедании чеснока улучшается кровообращение, соответственно, это поможет увеличить и объем семенной жидкости.
  2. 2. Орехи во все времена считались самым лучшим средством для борьбы с проблемами потенции. Этот продукт способен повышать количество мужского гормона, который отвечает за объем эякулята.
  3. 3. Диетологи рекомендуют употреблять больше витамина А. Лучше всего потреблять его в натуральных продуктах, таких как шпинат, морковь, зеленый салат, брокколи, батате.
  4. 4. Для поддержания потенции необходимы витамины А, В, С в комплексе. В природе такой комплекс встречается в бананах. Эти фрукты богаты манием и белками. Способны регулировать гормональный фон, который отвечает за половую систему.
  5. 5. Авокадо богато витамином Е, который отвечает за живучесть и активность сперматозоидов. Этот фрукт богат фолиевой кислотой, которая участвует в процессах образования новых сперматозоидов.
  6. 6. Спаржа помогает укреплять иммунитет, так как имеет большое количество витамина С. Он способен увеличивать продолжительность жизни спермы.
  7. 7. В томатах содержится ликопен, который и повышает объем спермы. Часто мужчины, которые долго не могут иметь детей, обладают сниженным уровнем ликопена. Это вещество содержится в арбузах и грейпфрутах.
  8. 8. Яблоки помогут восстановить организм мужчины и очистить его от шлаков и токсинов.
  9. 9. Тыквенные семечки помогают регулировать тестостерон. Это обусловлено высоким содержанием цинка. Помогают улучшать приток крови к половым органам, так как содержат большое количество полезных кислот.
  10. 10. Морепродукты давно известны как лучший способ восстановления утраченной потенции и борьбы с мужским бесплодием.
  11. 11. Гранат помогает участвовать в процессе кроветворения, повышает сексуальное влечение.

Какие продукты оказывают положительное влияние на семенную жидкость?

Если изменение рациона питание не дает желаемых результатов, то нужно прибегнуть к приему специальных препаратов.

03
Лекарственные средства

Желательно начинать прием лекарственных средств только после полного медицинского обследования и консультации специалиста.

Такие лекарства продаются в аптеках, отпускаются без рецепта.

Лекарственные средства

Некоторые лекарственные препараты способны улучшать потенцию, но при этом уменьшают качество спермы. Так, Виагра помогает увеличить сексуальное влечение, увеличить продолжение полового акта, но при этом снизить подвижность сперматозоидов.

Лучше всего использовать биологически активные добавки, которые помогут решить проблему без вреда для здоровья. Обычно такие комплексы содержат только натуральные компоненты, в основном травы. Среди таких препаратов больше всего известны:

  1. 1. Спермаплант.
  2. 2. Спермактин.
  3. 3. Профертил.
  4. 4. Тентекс форте.
  5. 5. Сперман.
  6. 6. Трибестан.
  7. 7. Виардо.
  8. 8. Верона.
  9. 9. Индигаплюс.
  10. 10. Спермогон.

Помимо специальных лекарств, которые призваны улучшать количество спермы и ее качество, следует принимать вместе с ними витамины. Лучше всего использовать качественные сбалансированные комплексы.

Наиболее востребованными считаются:

  1. 1. Алфавит. Сбалансированный комплекс витаминов, которые правильно разделены. Некоторые необходимо принимать вместе, другие раздельно. Это помогает лучшему усвоению.
  2. 2. Паритет. Комплекс, который рассчитан именно на мужчин, так как способен помогать организму вырабатывать тестостерон.
  3. 3. Компливит Классика. Помогает не только решить вопрос с репродуктивной дисфункцией, но и с другими заболеваниями.
  4. 4. Менс Формула. Этот комплекс содержит большое количество витамина Е, В и цинка. Помогает восстанавливаться организму, тонизирует его. Делает сексуальную жизнь яркой и насыщенной.

Лекарственные средства фото

Прием таких витаминов будет полезен для мужчин любого возраста, независимо от проблем с потенцией. Витамины А и В помогают улучшить иммунную систему, тонизируют организм, соответственно, он лучше противостоит внешним негативным факторам. Позаботиться о репродуктивной системе нужно как можно раньше, чтобы на тот момент, когда возникнет желание завести детей, никаких проблем не было.

Конечно, помимо разных средств традиционной медицины и специализированных диет, на помощь может прийти народная медицина, которая издавна славится своими чудодейственными рецептами.

04
Народная медицина

Самым распространенным фактором, который влияет на подвижность сперматозоидов, можно считать нерегулярный секс. Поэтому, народная медицина рекомендует делать это как можно чаще для того, чтобы улучшить сперму.

Но это самый приятный способ в борьбе с аспермией. Есть масса рецептов, которые помогают поправить мужское здоровье:

  1. 1. Грецкие орехи с медом. Такую смесь необходимо съедать утром натощак.
  2. 2. Во время завтрака принимать по 1 ст. л. тыквенных семечек.
  3. 3. Вместо чая принимать настойку из шиповника.
  4. 4. Шалфей способен улучшить мужское здоровье. Принимать его нужно по 1 ч. л. до еды.
  5. 5. Необходимо включить в свой рацион суп из крапивы.
  6. 6. Полезными будут и компоты, приготовленные из сухофруктов.
  7. 7. Съедать горстку кедровых орехов ежедневно.

Плохое качество спермы и неподвижные сперматозоиды встречаются у современных мужчин все чаще. Это связано с современными особенностями жизни. Постоянные недосыпы, хронический стресс и накопленная усталость выливаются в проблемы с репродуктивной системой.

Как можно увеличить объем спермы?

Чем раньше мужчина начнет заботиться о своем здоровье, тем меньше проблем ждет его в будущем. Очень важно вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и правильно питаться.

К счастью, большинство проблемы с мужским здоровьем удается быстро устранить, не прибегая к серьезному лечению. Однако при неудачных попытках зачатия ребенка лучше пройти полное обследование обоим партнерам, чтобы выявить причины бесплодия.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучились от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку на советы Елены Малышевой: "Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!". Читать статью…