ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от хронического ПРОСТАТИТА есть! Достаточно просто пить...  Читать далее>>>

Анаболическое и андрогенное действие на организм мужчин оказывает свободный тестостерон - ТС. Этот андроген является биодоступным. Активной частью мужского полового гормона, циркулирующего в периферической кровеносной системе, является этот мощный активный андроген. Мужская половая система не способна полноценно работать без этого гормона стероидной природы.

01
Значение для жизнедеятельности

Как можно стать настоящим мужчиной? Такой вопрос, актуальный для каждого представителя сильного пола, во все времена волнует мужчин. На самом деле эта проблема решается не в кабинете профессионального психолога или тренажерном зале. В жизни представителей сильного пола особые функции выполняют биологически активные вещества - стероидные половые гормоны. Эти катализаторы биохимических процессов находятся в тканях и регулируют процессы жизнедеятельности.

Зачем нужен свободный тестостерон и что это такое?

В связанном и свободном состоянии существует в мужском организме тестостерон. Условно-свободное состояние этого андрогена является промежуточным. В составе и происходящих химических реакциях заключается разница между ними. Одним из уровней функционирования андрогена является общий тестостерон.Это суммарное количество гормонов.

Клетки мужских семенников ежесуточно синтезируют стероидный свободный тестостерон. Только биодоступный тестостерон активен и способен связываться с клеточными рецепторами. Из активного андрогена под действием ферментов синтезируется дигидротестостерон. Около 70% этого важнейшего естественного стероидного гормона содержится в фолликулах мужских волос и кожном покрове гениталий.

Активный андроген у мужчин составляет 2-3 %. Для полноценной жизнедеятельности в организме мужчины необходимо достаточное количество андрогенов. Чтобы узнать свой индекс свободного тестостерона, мужчине нужно сдавать анализ. При явных клинических проявлениях дефицита биодоступного андрогена специалисты назначают дополнительные исследования.

Активный андроген оказывает позитивное влияние на организм:

  • стимулирует либидо;
  • формирует качества мужского характера и характерные особенности поведения;
  • способствует возникновению характерных особенностей мужского тела;
  • налаживает сперматогенез;
  • участвует в правильном развитии мужской половой системы.

Активный андроген распределяет жир в мужском организме, участвует в формировании мышц и костной ткани, процессах образования белка в тканях, кроветворении. Активный тестостерон обеспечивает нормальную эрекцию, улучшая кровообращение. Этот мощный половой стероид отвечает за либидо - половое влечение к женщине, репродуктивную функцию мужчин, интенсивность и продолжительность полового созревания подростка.

В утробе матери у плода под воздействием активного тестостерона формируются первичные половые признаки. В подростковом возрасте активный андроген обеспечивает половое созревание юношей. Наблюдается высокая активность потовых желез, мужской тип оволосения, возникает грубый и низкий тембр голоса.

Значение для жизнедеятельности

02
Показатели активного гормона

В течение жизни у мужчин меняется норма содержания свободного тестостерона. В мужском организме происходят многолетние и суточные колебания концентрации биологически доступного тестостерона. В детстве у мальчиков вырабатывается небольшое количество этого стероидного гормона. Резкий рост уровня активных андрогенов происходит у юношей в пубертатном периоде. В норме до 30 лет происходит повышение концентрации свободного тестостерона в организме мужчин. Снижение этого показателя наблюдается после 50-летнего рубежа.

Уровень активного андрогена зависит от различных факторов. Среди них:

  • влияние наследственности;
  • последствия приема стероидов;
  • наличие вредных привычек;
  • загрязненная окружающая среда;
  • нездоровое питание;
  • сидячий образ жизни;
  • возрастные процессы;
  • иммунный статус;
  • наличие ожирения;
  • хронические заболевания;
  • повышенные психоэмоциональные нагрузки.

Показатели активного гормона

Дефицит свободного тестостерона провоцирует возникновение множества мужских проблем:

  • влечение к женщине ослабевает;
  • уменьшается сексуальные возможности мужчины, эрекция нарушается;
  • возникает импотенция;
  • образуется дефицит костной массы;
  • усыхает мышечная ткань;
  • появляются новообразования в яичниках и надпочечниках;
  • возможны серьезные проблемы с сердцем;
  • формируется женский тип фигуры;
  • провоцируется diabetes mellitus - сахарная болезнь;
  • начинается облысение по мужскому типу;
  • усиливается усталость и депрессивные состояния;
  • проявляются различные хромосомные заболевания;
  • могут стать заметными изменения психики и деструктивное поведение;
  • нарушается метаболизм андрогенов;
  • происходит сбой липидного обмена, у мужчины появляется "пивной животик".

Дисбаланс содержания в мужском организме эстрогена и активного тестостерона служит первопричиной различных заболеваний. Необходимо обратиться к специалисту, который рассчитает индекс гормона. Для назначения оптимального курса лечения необходима постановка точного диагноза. Очень большое значение имеет анализ на общий тестостерон и измерение уровня свободного тестостерона.

Впрочем, избыток тестостерона тоже опасен и может привести к серьезным мужским проблемам:

  • акне;
  • проявления агрессии;
  • чрезмерный азарт, повышенная возбудимость;
  • раннее выпадение волос;
  • это может быть сигналом общих заболеваний;
  • инфертильность - мужское бесплодие;
  • сексуальная дисфункция вследствие уменьшения объема яичек.

Показатели активного гормона фото

03
Как повысить уровень мужского биодоступного андрогена?

В зрелом возрасте мужчины проблема недостаточного уровня ТС особенно актуальна. Для каждого представителя сильного пола чрезвычайно важно иметь нормальное мироощущение и хорошее самочувствие, которые во многом определяются уровнем сексуального влечения, физического развития. С потерей потенции не смирится ни один представитель сильного пола. Чтобы восстановить мужскую силу, приоритетной задачей становится повышение уровня свободного тестостерона. Сделать это можно различными способами.

Как повысить уровень мужского биодоступного андрогена?

04
Важно верно выбрать рацион

Существуют полезные и вредные продукты:

  1. 1. Употребление овощей. Для роста и здоровья мышц это имеет большое значение. Все виды капусты, баклажаны, желтый перец, кабачки, морковь полезны для мужского организма. Это основные источники витаминов.
  2. 2. Для синтеза активного тестостерона, стабильной эрекции требуется витамин В, который содержат отрубные, бездрожжевые и черные сорта хлеба.
  3. 3. Красное нежирное мясо - незаменимый источник полезного протеина. Постная свинина, печень, мясные продукты из говядины принесут наибольшую пользу. Чистейшим энергетическим продуктом считается сало.
  4. 4. Вредно питаться импортным мясом, колбасой, мясом кур, поскольку эти продукты содержат массу женских гормонов. Уровень свободного тестостерона понижают фастфуд и соя, которая в огромном количестве находится в колбасе.
  5. 5. Полезны кисломолочные продукты и сметана, но вредно принимать обычное жирное молоко от 6%, которое содержит коровий эстроген.
  6. 6. Для полноценного синтеза биодоступного андрогена мужскому организму нужен холестерин. Жирная рыба, яйца - источники хорошего холестерина.
  7. 7. Для мужского здоровья существенное значение имеют морепродукты, которые содержат цинк. Лесные ягоды, инжир, бананы, авокадо наиболее полезны для лиц сильного пола. Карри, чеснок, красный перец - это специи, блокирующие синтез эстрогена в организме мужчин.
  8. 8. Копченые продукты существенно снижают выработку активного тестостерона. Тяжелому токсическому поражению подвергаются железы, синтезирующие свободный андроген.
  9. 9. Вредные токсины уничтожаются при ограниченном употреблении красного вина. Поддержанию уровня активного тестостерона способствуют орехи, креветки.
  10. 10. Синтез свободного тестостерона подавляется при повышенном уровне инсулина, который зачастую наблюдается у любителей сладкого. Шипучие напитки содержат огромное количество скрытого сахара.
  11. 11. Уровень мужского гормона снижается в условиях чрезмерного присутствия в рационе поваренной соли. Биодоступный тестостерон уничтожается при приеме кофеина.

Важно верно выбрать рацион

При отсутствии грубого нарушения работы эндокринных желез дисбаланс активного тестостерона у мужчин может быть скорректирован.

05
Правильный образ жизни

Чрезвычайно важен для мужчины полноценный отдых. В фазе глубокого сна его организм вырабатывает основную часть свободного тестостерона. Весьма много проблем для мужской половой системы создают алкоголь и табак. Уровень биодоступного тестостерона значительно снижает длительное воздержание, поэтому полезен регулярный секс. Он активизирует гормонопродуцирующие клетки.

Зачем нужен свободный тестостерон и что это такое?

Лишь благодаря свободному андрогену мальчик способен со временем приобрести характерные мужские черты. Этот половой гормон позволит ему стать физически развитым мужчиной, который полон энергии и физических сил, имеет отличные спортивные результаты. Важно регулярно сдавать анализ на тестостерон. Каждый мужчина должен знать, что представляет собой биодоступный тестостерон.

Необходимо поддерживать нормальный уровень этого полового гормона в организме, чтобы сохранить здоровье и привлекать внимание женщин.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучились от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку на советы Елены Малышевой: "Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!". Читать статью…