• ВАЖНО ЗНАТЬ!Мясников: "Не пейте виагру, она вредна для сердца. ПОТЕНЦИЯ будет сильнее в 5 раз, если..
    Читать далее >>

Столкнуться с проблемой слабой эрекции может каждый мужчина, независимо от возраста. Однако очевидным является то, что мужская потенция ухудшается после 50 лет. Именно в этом возрасте наблюдается рост числа случаев эректильной дисфункции. В основе данного процесса лежит процесс естественного старения организма. Однако следует учитывать, что ухудшение полового возбуждения возникает и по многим другим причинам.

1
Чем вызвана слабая эрекция?

Как увеличить потенцию после 50 лет? Для того чтобы всесторонне разобраться в этом вопросе, сначала стоит обратить внимание на основные причины, по которым у мужчин ослабевает эрекция. Это происходит в результате воздействия комплекса факторов: как внутренних, так и внешних.

Существует ряд основных внешних факторов, которые могут ослабить половое влечение:

  • Профессиональная деятельность мужчины. Особенно это характерно для тех, чья работа связана с длительным пребыванием в сидячем положении. Это приводит к замедлению кровообращения в органах малого таза, ухудшению насыщения клеток кислородом. Функционирование предстательной железы и яичек нарушается.
  • Избыточная масса тела. Лишняя жировая прослойка давит на органы малого таза, в результате чего происходит их сжатие и смещение в сторону. Это сказывается не только на потенции, но и на состоянии здоровья в целом.
  • Психологическое перенапряжение. Интенсивный рабочий график, стрессовые ситуации на работе, чрезмерные умственные нагрузки нарушают нормальное функционирование головного мозга, становятся причиной раздражительности и вспыльчивости мужчины. В результате эмоционального "выгорания" происходит угасание сексуального влечения.
  • Нечастые половые контакты способствуют нарушению кровообращения в малом тазу.
  • Слабый мышечный тонус. Отсутствие регулярных занятий спортом, гиподинамия приводят к ухудшению состояния мышц, что, в свою очередь, вызывает эректильную дисфункцию.

Огромное влияние на мужское здоровье имеют внутренние причины, так как в этом возрасте возникают сбои в работе разных органов и систем. Восстановление потенции напрямую зависит от наличия определенных проблем со здоровьем у мужчины:

  • Недостаточное количество половых гормонов в организме мужчины. Прежде всего, речь идет о тестостероне, уровень которого каждый год начиная с 25-летнего возраста снижается и к 50 годам достигает критической отметки.
  • Наличие проблем с сердечно-сосудистой системой. Снижение эрекции происходит в результате недостаточного насыщения полового члена кровью в результате существенного сужения сосудов, кровоснабжающих половой орган мужчины.
  • Болезни эндокринной системы.
  • Хронические болезни мочеполовой системы (простатит, уретрит), главная опасность которых состоит в том, что они никак не дают о себе знать в течение продолжительного периода времени.
  • Прием лекарств, негативно сказывающихся на потенции мужчины.

2
Как проверить здоровье?

При возникновении эректильной дисфункции необходимо своевременно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. Доктор сможет провести необходимые исследования, которые помогут установить диагноз, и назначить адекватную терапию недуга. Методы диагностики:

  • Анализ крови. При наличии нарушений в работе половых желез в крови будет отмечаться повышенный уровень лейкоцитов. В норме их число должно быть совсем незначительное.
  • Ультразвуковое исследование органов мочеполовой системы. Это исследование поможет определить, где локализован воспалительный процесс.
  • Исследование состава семенной жидкости или спермограмма.
  • Мазок из мочеиспускательного канала. Данное исследование позволит определить наличие болезнетворных бактерий, которые способствуют возникновению воспалительных процессов мочеполовых органов.

Изображение 1

3
Изменение образа жизни

Повышение потенции у мужчин после 50 должно сопровождаться комплексом мероприятий, направленных на борьбу с эректильной дисфункцией:

  1. 1. Питание. Для того чтобы сохранить свое здоровье, мужчина должен внимательно следить за тем, что он употребляет в пищу. Его рацион должен быть обогащен витаминами и минералами:
  • главным веществом, которое отвечает за процесс выработки половых гормонов, является фосфор. Его много содержится в пивных дрожжах, цельных крупах, семечках тыквы и подсолнечника, жирных сортах рыбы;
  • цинк помогает регулировать выработку тестостерона. Большое количество этого минерала содержит оливковое масло, гречневая крупа, мясо индейки, орехи, бобовые, зелень, имбирь, горчица, чеснок;
  • кальций является основой костной и суставной ткани. Для поддержания нормального уровня кальция следует употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов;
  • продукты с большим содержанием белков способны повысить потенцию мужчины. Однако следует учитывать, что пища с высоким содержанием белка противопоказана людям, страдающим гипертонией и сердечными недугами.
  1. 2. Физическая активность. Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на потенции мужчины. Ежедневные занятия спортом смогут усилить половое возбуждение, вследствие достаточного кровоснабжения органов половой системы.
  2. 3. Терапия сопутствующих заболеваний. Если у мужчины имеются нарушения в работе других органов, то их обязательно надо лечить. Это поможет избежать осложнений со стороны мочеполовой системы.
  3. 4. Борьба с вредными привычками. Поднять потенцию будет практически невозможно, если мужчина злоупотребляет спиртными напитками, которые нарушают выработку спермы. Также алкоголь приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, поэтому гипертоникам спиртное категорически противопоказано. Курение сужает просвет сосудов, что негативно сказывается на кровоснабжении органов половой системы.
  4. 5. При наличии эректильной дисфункции нежелательно посещать баню, сауну.
  5. 6. Усиливать потенцию можно благодаря сохранению привычного ритма половой жизни. Нельзя резко увеличивать число половых актов, но в то же время не стоит ограничивать себя в получении удовольствия из-за боязни потерпеть неудачу.

Картинка 2

4
Медикаментозная терапия

С целью повышения полового возбуждения мужчин старше 50 лет и профилактики проблем с потенцией можно самостоятельно употреблять препараты, основное действие которых основано на улучшении притока крови к половым органам. Эти лекарственные средства можно купить в аптеках, рецепт для их приобретения не нужен. Следующие лекарства являются эффективными и безопасными:

  • "Виагра" эффективно борется с эректильной дисфункцией благодаря своему главному свойству – способности расширять просвет артерий в районе паха. Главным достоинством этого препарата является то, что половое возбуждение возникает адекватно, как реакция на присутствие рядом желанной партнерши. Однако недостатком "Виагры" является то, что препарат имеет ряд побочных эффектов.
  • "Сиалис". Механизм действия препарата схож с "Виагрой", однако большой плюс этого средства в том, что реакция наступает намного быстрее, и эффект более продолжительный. Также достоинство "Сиалиса" в том, что его прием может сочетаться со спиртными напитками и едой.
  • "Импаза" может приниматься как одноразово, так и систематически. Достоинством препарата является минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов. Однако, несмотря на это, прием лекарственного средства должен происходить под контролем специалиста.
  • "Левитра" имеет сходный механизм воздействия с другими препаратами. Действие лекарственного средства наступает уже через 20 минут, а продолжается до 12 часов. "Левитра" имеет незначительное количество побочных эффектов, зато довольно много противопоказаний, когда прием препарата недопустим. Поэтому перед применением средства нужно проконсультироваться у доктора.
  • "Ловелас" также хорошо зарекомендовал себя как отличный препарат для восстановления эректильной дисфункции. Средство продлевает половой акт, повышает чувствительность половых органов и сексуальное влечение. Препарат принимается по 3 раза в день. Длительность курса приема составляет 1 месяц. Достоинством препарата является его сочетаемость с алкоголем и другими медикаментами, а также "Ловелас" не вызывает привыкания.

Следует помнить о том, что все медикаментозные средства для увеличения потенции влияют на работу сердечно-сосудистой системы, что может быть опасно для здоровья. Поэтому перед началом употребления этих препаратов надо обязательно проконсультироваться у специалиста!

5
Народные средства

Народная медицина предлагает свои рецепты для поднятия потенции. Они используются на протяжении многих веков и доказали свою эффективность:

  • Женьшень поможет мужчинам избавиться от проблем с эрекцией. Настойку этого лекарства можно приобрести в аптеке, а можно сделать самому в домашних условиях. Для приготовления целебного лекарства 20 г корня женьшеня заливаются 70 % спиртом (300 г) и настаиваются в течение 3 недель. После чего настойка процеживается и принимается по 25 капель трижды в сутки за 30 минут до приема пищи. Продолжительность курса терапии составляет 2 недели.
  • Усиления полового влечения можно добиться благодаря употреблению настоя пажитника. Для этого нужно приготовить средство согласно очень простому рецепту: 20 г пажитника, точнее его измельченных семян, заливаются горячим молоком (200 мл) и тщательно перемешиваются. Ежедневный прием такого лекарства поможет мужчине восстановить прежнюю мужскую силу.
  • Для повышения потенции пригодится трава шандры. Для этого необходимо приготовить настойку с использованием этого растения (100 г) и белого вина (1 л). Шандра заливается вином и настаивается в течение 2 недель. Емкость с настойкой надо время от времени встряхивать. Через две недели начать прием средства по 30 г настойки за полчаса до еды ежедневно.
  • Для приготовления следующего народного рецепта необходимо 3 луковицы репчатого лука, которые заливаются водой (400 мл). Настаивать в течение 24 часов. Затем настойка процеживается, и лекарство употребляется трижды в день по 30 г за полчаса до употребления пищи.
  • Хорошее действие оказывают физиотерапевтические процедуры, которые можно выполнить в домашних условиях. Одной из них являются контрастные ванны. Для проведения этой процедуры надо подготовить два таза. В одном будет прохладная вода, а в другом – горячая. Необходимо попеременно садиться в таз на полминуты, начиная с горячей воды. Продолжительность процедуры 15 минут. Длительность курса составляет 14 дней.
  • Если слабая потенция связана с перенапряжением, усталостью и постоянными стрессами, то следует проводить релаксационные мероприятия. Например, можно принимать ванну с лавровым листом. Настой из запаренных лавровых листьев выливается в ванну. Проводить эту процедуру лучше перед сном, а ее продолжительность должна составлять около получаса. Возможна замена лаврового листа цветками ромашки.

Необходимо помнить, что проблемы с потенцией можно устранить, и для этого существует немало проверенных способов. Важно не скрывать проблему, а вовремя обращаться за помощью к специалистам.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучились от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку на советы Главного уролога : "Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!". Читать статью…