ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от хронического ПРОСТАТИТА есть! Достаточно просто пить...  Читать далее>>>

Сильная эрекция в жизни мужчины - это один из важнейших моментов его мироощущения. Чтобы чувствовать себя хорошо физически и морально, мужчина должен регулярно иметь половую связь с женщиной. Стойкая хорошая эрекция придает ему уверенности в себе и своих силах.

В медицине сильная потенция характеризуется несколькими параметрами. Во-первых, это половое влечение, во-вторых, качественная и долгая эрекция и, само собой, способность мужчины к длительному половому акту. И последний немаловажный фактор - это интервал времени, через который партнер снова способен вступить в половую связь. Эти факторы, делающие мужчину мужчиной могут быть различными: какой-то слабее, другой - сильнее. Но не может быть такого, чтобы все эти показатели отсутствовали в жизни здорового, настоящего представителя сильного пола.

01
Сущность проблемы

Физические особенности у всех мужчин различны, это же необходимо сказать и о потенции. Она дана с рождения и может быть более или менее сильной. Но ведь не только эрекция делает мужчину мужчиной.

Поэтому главной задачей является сохранение всех своих сексуальных возможностей. А то, что погубить их можно вредными привычками, всем давно известно. Наркотики, курение, ожирение - все это пагубно сказывается не только на хорошей эрекции, но и на потенции в целом. Например, наркоман со стажем не может быть мужчиной в полном смысле слова, ведь ядовитые вещества убивают не только либидо, но и тягу к сексу. Человек просто превращается в пока еще живой организм.

Сущность проблемы

Конечно, есть и другие факторы, которые снижают потенцию. Например, профессиональное заболевание водителей - это простатит. Но он все-таки лечится, и при желании есть возможность полностью сохранить сильную эрекцию.

02
Способы усиления возбуждения

Таким образом, приходит понимание, что увеличить свою мужскую силу можно, ведь и остальные факторы потенции присутствуют, и желание в наличии. Мощная эрекция позволяет чаще и с большим удовольствием заниматься сексом, а значит, наступает общее оздоровление организма. Так за чем же дело стало?

Как можно добиться хорошей и сильной эрекции?

Ниже предлагается несколько общеизвестных способов по усилению эрекции:

  1. 1. Необходимо потреблять больше антиоксидантов. Они оказывают нейтрализующее действие на свободные радикалы в крови, а те, в свою очередь, не снижают уровень оксида азота, который необходим для хорошей эрекции. Антиоксидантов много в ежевике и чернике. Ее можно есть свежей или в виде варенья, джема. Конечно, лучше первый вариант, ведь помимо антиоксидантов организму будут полезны витамины. Но в период, когда эта ягода не растет (зимой, например), можно обойтись и консервацией.
  2. 2. Курение убивает - это знают все. Никотин и другие вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, разрушают стенки сосудов, в том числе и в половых органах. А если кровь не поступает в репродуктвную систему, нет и эрекции. Так что курильщик умирает дважды, сначала - как мужчина, а потом - как организм. Лучший выход из положения - бросайте эту вредную привычку и живите долгой полноценной жизнью!
  3. 3. Избегайте стрессовых ситуаций. Адреналин, который выделяется в тот момент, когда вы нервничаете, пагубно влияет на потенцию. Понятно, что не всегда можно избежать стресса, но надо научиться расслаблять нервную систему. Нужно отвлекаться на природу, деревья, красоту во всех ее проявлениях. Ходить в театры, музеи, на природу. Положительные эмоции, которые рождаются у человека в этих местах, очень хорошо помогают бороться со стрессом.
  4. 4. Эндотелиальные клетки артерий, из которых и состоит пещеристое тело пениса, очень хорошо себя чувствуют под воздействием эпикатехинов и флавоноидов. Эти вещества в изобилии содержатся в горьком шоколаде. Поэтому достаточно съедать по 30 г лакомства каждый день, и ваши артерии расширятся в скором времени не меньше, чем на 10%. А это очень ощутимо для пещеристого тела пениса. То есть горький шоколад весьма полезен для поддержания сильной эрекции.
  5. 5. При излишнем весе мужской тестостерон превращается в эстроген (сугубо женский гормон). В организме, насыщенном таким веществом, хорошей эрекции не будет. Поэтому для повышения потенции и усиления мужской силы необходимо сбросить лишний вес. Для этого не надо худеть вполовину, достаточно потерять 10% от массы тела, и уровень тестостерона начнет расти.
  6. 6. Для того чтобы добиться лучшей эрекции, существуют специальные физические упражнения. Способ усиления с помощью специфической гимнастики называется методикой Кегеля. Известный врач предлагает делать по 18-20 сокращений мышц, отвечающих за прекращение мочеиспускания. Гимнастику нужно проводить не меньше 2-3 месяцев ежедневно, но результат того стоит! Он появится не так быстро, как при медикаментозном лечении, но и держаться будет довольно долго, тогда как готовые препараты приводят к кратковременному усилению эрекции.
  7. 7. Внимательнее относитесь к тем лекарствам, которые вы принимаете. У некоторых из них в побочные эффекты входит ослабление эрекции. Если вы принимаете такой медикамент, обратитесь к врачу с просьбой заменить его.
  8. 8. Есть в жизни мужчины моменты, когда необходима медицинская помощь для усиления эрекции. Для этого существуют специальные препараты - это Виагра, Сиалис, который признан лучшим среди себе подобных, так как время его действия длится почти двое суток, Левитра. Но помните, что такие средства может назначать только врач. Не забывайте и о побочных эффектах, а также о психологическом аспекте лечения. Мужчина, который годами страдал слабой эрекцией, получив с помощью препарата сказочную силу, может не рассчитать свои возможности и умереть от разрыва сердца прямо во время полового акта.

03
Приапизм - слишком сильная эрекция

Помимо неприятностей с недостатком мужской силы люди иногда сталкиваются с совсем противоположной проблемой - слишком мощной эрекцией.

Такое явление называется приапизмом. Подвержены ему мужчины всех возрастов, чаще всего оно наступает во сне и проходит само собой после пробуждения. Характеризуется приапизм настолько продолжительной и сильной эрекцией, что она вызывает боль. В свою очередь, неприятные ощущения так значительны, что использовать подобное возбуждение в сексуальных утехах невозможно.

Как можно добиться хорошей и сильной эрекции?

От чего возникает приапизм, ученые до сих пор полностью не знают. Существует теория, что он развивается из-за проблем с нервами, отвечающими за наполнение члена кровью, то есть жидкость поступает в пещеристые тела и остается там на долгое время в связи с невозможностью обратного оттока.

Если состояние сильной эрекции не проходит более часа и не помогает ни холодный душ, ни мастурбация, необходимо вызвать скорую помощь. Врач сделает обезболивающий укол и сможет обратить процесс вспять. При отказе от лечения в будущем могут возникнуть проблемы с силой эрекции. Берегите свой организм и будьте здоровы!

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучились от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку на советы Главного уролога : "Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!". Читать статью…